花椿のＳＬ日記

　　　　　　　　　　　　　　　　　

「心を積極的に」
最近、マイブームの魔法の言葉です。

これは、とあるブログで見つけたものなのですが、
「毎日毎日その詞を唱えて、自分の心に言い聞かせることから始めましょう。一日行動をしてみて、その都度その詞を唱えるのです。」
との事。


例えば、あの映画観たいんだけど、映画館に行くのも何だか億劫だし、どうしようかな・・・と思った時に、「心を積極的に」と唱えて身支度を始めてみる。

あ～もう部屋が散らかってる～。片付けるのめんどくさ～いと思ってしまう時に「心を積極的に、片付けるぞ～！」と唱えてみる。

ちょっとこのお店、前から気になっていたんだけど、一人だとちょっと入りにくいな、どうしようかな、と思った時も、「心を積極的に」と唱えて、扉を開けてみる。

こういう事を一日のうちで、何度も何度も唱えて自分に言い聞かせていると、不思議なもので、今まで出来なかった事が、するすると出来るようになってきて、私ってすごいかもと、どんどん気持ちが前向きになってきます。

ただ、あんまり調子に乗ってやりすぎると、やっぱり無理だぁ～とぱったりと倒れてしまう事もあるので、その辺は適度に調整して。笑



「心を積極的に」
あなたも試してみませんか？